sog

bamberka - tylko za to SOG?? (B)DM

fajniutkie fotki (uwazaj na tym oknie bo wypadniesz na drugi raz hihihi), oczywiscie SOG gosiullka

hehe dzieki kruszek za soga, ty tez masz widziałem twoje zdjecia i chyba ten sog nie był z nudów (B)DM

extra fotki, nieźle dobierałeś miejsca na ich robienie... SOG oczywiście już leci sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

deadmike - sog ale rzeczywiscie z tą sztangą to tez mam małą kontrowersje, nie mowie ze tyle nie udziwgniesz ale moj znajomy mial podobne krążki i byly one w srodku wyphane gipsem i prawie nic nie wazyly, moze twoje poprostu tak samo wygladaja i stad cale zamieszanie. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a [...]

Na tej sztandze jest na pewno duzo ale czy 60 to nie jestem pewien, ale ponad 50 to na 100%.Jeżeli te talerze są firmy York-Barbell (czy coś takiego) to ten najwiekszy o ile sie nie myle ma 11,3 kg, byc może jest jeszcze większy od tej 11, ale pamietam że jak zaczynałem ćwiczyc to największe miały własnie po te 11 kg, to były moje pierwsze cieżar [...]

[...] to wychodzi mi że na sztandze masz 62 kg, a po drugie biorąc pod uwage Twój wyglad, to jesteś w stanie tyle podnieść spokojnie Ja wczoraj 57 kg, podniosłem raz, ale już nie ryzykuje tak , musiałem sie troche wysilić i jak wskoczy to sog za foty(chyba już wcześniej dawałem Tobie, ale zobacze) NARA Go to hell...!(There is no life,without the pain)

elemelz sog za ten link, masakra

EleMelZ sog must be

edek sog

no tak rozumiem tylko martwi mnie ten nie równy przyrost mięśni ale poczekam jeszcze na odpowiedź davidooo ale to co mówisz też zastosuje, SOG

kris4real podoba mi się Twoje rozumowanie, widać, że czynność ta nie stanowi dla Ciebie problemu. za to sog. niestety u innych rozumowanie szwankuje. może nie szwankuje ale jest pod silnym wpływem zakompleksienia i obrażenia się na cały świat. miczelx, jakim cudem twoja ksywka jest koloru zielonego? ależ piękne wygłaszasz teorie spiskowe, a [...]

Dzięki naprawde,dużo mi pomogło wiec sog musiał być dla was dwóch.Czytałem ten artykół już kiedyś wiec wiem co jest w nim.Przed wf to tylko w dwa dni i pojawia sie problem bo w piątek diety nie bedzie po szkole ew tylko białko wypije +zjem jajka może coś innego wiec jakoś sobie poradze ale w sobote nie zabardzo bede miał diete bo mnie nie ma wiec [...]

Właśnie w tym problem że nie mam skośnej, dlatego na górną część klatki robię wyciskanie do szyi. Modlitewnika także nie posiadam, więc musi zostać młotkowy stojąc. Dzięki za resztę sugestii, sog już idzie ;)

Cichy, powiedz mi jeszcze, po jakim czasie moglbym mniejwiecej cos od czuwac? i czy wezly powiekszone tez nie maja znaczenia? ps. sog polecial ;) a Panie Cien, za przeproszeniem ale po co sie wypowiadac jak nie odpowiadasz na pytanie? Zmieniony przez - Zuczekk w dniu 2014-03-10 15:44:21

Fajna kolezaneczka. sog

BARDZO ŁADNA SOG

No faktycznie wada mocno widoczna, ale jakbyś ostro przymasował to może bvy nie było tego aż takl widać....sog

oo to se obejze bo widzalem zapowiedzi tego Cos pudzian mowił ze nie lubi sie całowac i cos sie reka przecierał a raczej ŁAPĄ SOG

no dzięki wielkie:) czyli te 3 serie wyglądają tak jak rozpisałeś mały ciężar, 50% i 75% jeżeli wyrobię 15 razy to znaczy, że czas zwiększyć ciężar w miarę granicy. Sog poleciał :) Zmieniony przez - noir w dniu 2012-05-10 17:19:16